.

 

halli hallå

idag börjar jag mitt nya liv.

detta har jag sagt ca elvahundra gånger förut, men nu är det på riktigt.

som det ser ut nu äter jag åtminstone lite godis varje dag (och detta är inte ett skämt, inte ens en överdrift) 
det slutade jag med idag, och mitt mål är att över huvud taget inte röra något som innehåller vitt socker
på 21 dagar. det praktiska med detta är att det tar ungefär 21 dagar att bryta en vana. lyckas jag alltså med detta kommer jag antagligen inte ha de socker-cravings jag har nu.

min plan är också att jag ska träna minst tre gånger i veckan, med både simning och gym inkluderat. därför inledde jag mitt nya liv med ett himla bra gympass tillsammans med Sanna och Annalina.

har också börjat köra en detox-kur som min kära vän Emma tipsade mig om. den fungerar som så att man blandar 12 ml av ett koncentrat tillsammans med 1.5 l vatten. sen ska man dricka en sådan flaska om dagen. detta rensar kroppen på sånt som är dåligt och man får:
a) bättre matsmältning   b) större motståndskraft   c) mer energi 
man får ju dessutom i sig en himla massa vätska på köpet, vilket ju faktiskt är ganska bra. 
peppa mig nu att klara det här, för jag kommer nog faktiskt fuska annars.
nu kör viiiii